A semente da chia emagrece?!

Descobri mais uma novidade que promete ajudar no emagrecimento, o nome dessa semente é chia, ela é conhecida como a sálvia hispânica e é encontrada no sul do México, era cultivada pelos Maias e astecas ajudava na alimentação dos povos pelo seu alto poder nutritivo e é uma novidade no Brasil. Pode ser encontrada em foma de óleo, farinha ou grãos, e podem ser adicionados em pães, bolos, sucos e iogurtes etc...

A chia é rica em fibras o que proporciona saciedade, proteínas, tem o dobro do potássio da banana, tem seis vezes mais cálcio que o leite e 8 vezes mais ômega 3 que o salmão. Em contado com líquidos se transforma em gel, ela diminui a velocidade que o nosso corpo assimila o açúcar. Basta uma colher de sopa meia hora antes das refeições, coloque de molho na água ou suco. Eu estou tomando a chia faz uma semana, estou me sentindo mais leve, mas só com tempo mesmo para ver o resultado, o mais importante disso tudo são os benefícios que a semente faz pela saúde.  Proporciona saciedade, regula o intestino, cálcio para os ossos, excelente fonte de fibras, veja as vantagens de consumir a semente : 

Perda de peso e manutenção

Problemas da tiroide

Hipoglicemia e diabetes

Síndrome do cólon irritável

Doença celíaca (intolerância permanente ao glúten)

Refluxo gastro esofágico

Hipercolesterolemia (nível alto de colesterol no sangue)

Indispensável para os vegetarianos por conter muita proteína

Se alguém experimentar volte e conte os benefícios que tiveram.

Dica do dia (mãos Macias)

A dica de hoje é simples e super baratinho...sabe quando você faz aquela faxina na casa, lava louça, cuida do jardim ou usa algum produto que deixa suas mãos ressecadas e ásperas? Então essa receitinha que vou ensinar é para isso...deixa as mãos super macias. Você pega uma colher de sopa de açúcar e um pouquinho de óleo de amêndoa e esfregue nas mãos em volta das unhas, faça isso devagar curtindo o momento...rsrsrs, afinal suas mãos são especiais. Depois lave com um sabonete liquido, passe um creminho...pronto suas mãos ficarão renovadas e macias.

Cobrança indevida (sacolinhas biodegradáveis)

No dia 25/01 começou valer uma lei que permite apenas o uso de sacolinhas biodegradáveis nos supermercados e lojas, são fabricadas de material orgânico e se decompõem em até 180 dias, ótimo para o meio ambiente, concordo plenamente, só não concordo que mais uma vez nós consumidores vamos pagar o pato. Sabemos que as sacolinhas que foram proibidas tinham o preço embutido nos preços do alimentos e produtos que compramos, e agora querem cobrar de nós duplamente, sendo que a sacolinha biodegradável é fabricada com produtos que saem mais baratos. Deixo aqui minha indignação e o link de um abaixo assinado em protesto a está cobrança que é indevida. Por favor assinem  http://www.peticaopublica.com.br/PeticaoVer.aspx?pi=P2012N19861

Dica do dia Bepantol e eu

Não sei se vocês já ouviram falar de bepantol, pois eu o conheci na internet mesmo, não tenho nem como colocar créditos de onde eu li, porque foram em vários sites e blogs e nem me lembro mais, mas quero falar do efeito que faz para mim.

O bepantol  pomada faz parte do meu dia a dia, uso toda noite para hidratar os lábios e fica ótimo também quando usado como gloss, dá um brilho especial além de hidratar muito. É um super hidratante para as unhas se você tira a cutículas ou apenas as empurra, passe também um pouquinho todas as noites nas cutículas e suas unhas vão ficar sempre lindas, uso também após a depilação no caso da pele ficar ardendo.

Tenho alergia a metais de qualquer tipo e descobri que passando o bepantol pomada no brinco isso não acontece, minha filha tem usado no rosto quando aparece alguma espinha, ele ajuda sarar mais rápido e não fica marcas, após a depilação é perfeito.

Agora o bepantol solução (líquido) é muito bom para hidratar o cabelo, sem exagero é uma hidratação de salão de beleza olha para o que ele serve:

Ajuda a hidratar o cabelo, pois tem poder regenerador

Fortalece a raiz e os fios de cabelo

Melhora sintomas de inflamação do couro cabeludo

Diminui a coceira

Estimula a pigmentação (o que pode ser interessante para desacelerar o aparecimento de cabelos brancos).

A receitinha:

5ml de Bepantol líquido (1 tampinha)

1 colheres de sopa de açúcar

2 colheres de sopa de um creme de tratamento para seu tipo de cabelo

Misture todos os ingredientes em recipiente de vidro ou plástico e aplique nos cabelos lavados. Massageie o couro cabeludo e cabelos coloque um saquinho plástico e deixe agir 30 minutos enxague bem e penteie como de costume.

Espero que tenham gostado até a próxima...ah foi minha sobrinha Suzana que pintou minhas unhas lindamente (foto) obrigado Suh.

Dica sobre asma ou bronquite alérgica

A dica de hoje é sobre um xarope feito de coração de banana que é muito bom para quem sofre de asma ou bronquite alérgica, minha filha quando era pequena sofreu muito com esta doença, e eu fiz certinho o que diz na receita e ela sarou completamente da bronquite.

XAROPE DA BANANEIRA: PARA BRONQUITE, ASMA E TOSSE

Se pega um coração, umbigo (que era flor), ou cachopa, que está pendurado na ponta do cacho de banana. Corta-se bem fino, mistura-se 1 kg mascavo, e coloca-se esta mistura dentro de um pote de cerâmica (barro ou argila) novo e bem lavada, tampe com filme plástico. Deixa-se em repouso em um lugar que não seja frio, durante 48 horas. Coa-se o liquido que se formou, guardando-o num vidro esterilizado na geladeira, para não estragar.

DOSE: Tome uma colher das de sopa em jejum e outra ao deitar, durante 15 dias, mas não tome gelado. Interrompa 15 dias e prepare novamente, tomando mais 15 dias. Sempre assim, até completar o tempo de 4 meses.

Criança: 1 colher de sobremesa 2 vezes ao dia.

Obs: Tomar 15 dias e parar 15dias...se sobrar jogue fora, quando for começar a tomar novamente faça um novo.

Florzinhas do cacto

Essa belezinha também é minha, diferente do outro cacto que já postei aqui... essas florzinhas fofas duraram uns 2 meses.

Dica do dia

Dica do dia: Se você está de dieta e gosta muito de doces esta receita ajuda a tapear essa vontade louca. 1/2 mamão papaia, 1 iogurte natural desnatado Adoçante a gosto. Bata tudo no liquidificador e saboreie, é bom demais!!

Caminhada

Faz 6 meses que estou caminhando e tem sido muito bom, muitos pneuzinhos desceram ladeira abaixo...hahaha(ainda tem um monte aqui) tenho sentido mais energia para enfrentar a correria do dia a dia. Minhas pernas estão mais firmes e fortes, enfim minha saúde agradece...

Flor do cacto

Este cacto fofinho me deu uma alegria muito grande, não esperava por isso, tudo começou assim...

A flor durou apenas um dia, mas valeu...linda amei!!!