Piadinha

Hahaha..bom seria se tivesse médico para isso hein...Susanita!! (clique e amplie)

Frase

Oro a Deus não pedindo cargas mais leves, e sim ombros mais fortes. E tenho repetido que no que depender de mim, me recuso a ser infeliz. As coisas vão dar certo. Vai ter amor, vai ter fé, vai ter paz – se não tiver, a gente inventa.
(Caio Fernando Abreu)

Resultado da audiometria (pós cirurgia otosclerose)

Oi Gente...demorei, mas estou aqui para contar para vocês que já fiz a audiometria para saber o quanto da audição eu recuperei, era para ter feito o exame um mês após a cirurgia, mas eu moro no interior de SP e aconteceram uns contra tempos e não pude ir no dia que marquei. Fiz o exame no dia 27 de fevereiro e já passei com o Dr Andy, ele olhou o resultado e me disse que a recuperação da audição foi total, mas continuo indo lá para avaliação, pois tenho o mesmo problema no ouvido direito e pretendo fazer a cirurgia em janeiro do ano que vem. Eu ainda tenho me assustado com os barulhos e quando entro num ambiente com muitos sons ou muitas pessoas conversando fico confusa, porque ouço tudo ao mesmo tempo, é como o médico falou, uma fase de adaptação. Estou muito feliz com o resultado e acho que as pessoas que tem a oportunidade de fazer a cirurgia não deveriam perder tempo, é muito bom poder ouvir bem novamente.

A semente da chia emagrece?!

Descobri mais uma novidade que promete ajudar no emagrecimento, o nome dessa semente é chia, ela é conhecida como a sálvia hispânica e é encontrada no sul do México, era cultivada pelos Maias e astecas ajudava na alimentação dos povos pelo seu alto poder nutritivo e é uma novidade no Brasil. Pode ser encontrada em foma de óleo, farinha ou grãos, e podem ser adicionados em pães, bolos, sucos e iogurtes etc...

A chia é rica em fibras o que proporciona saciedade, proteínas, tem o dobro do potássio da banana, tem seis vezes mais cálcio que o leite e 8 vezes mais ômega 3 que o salmão. Em contado com líquidos se transforma em gel, ela diminui a velocidade que o nosso corpo assimila o açúcar. Basta uma colher de sopa meia hora antes das refeições, coloque de molho na água ou suco. Eu estou tomando a chia faz uma semana, estou me sentindo mais leve, mas só com tempo mesmo para ver o resultado, o mais importante disso tudo são os benefícios que a semente faz pela saúde.  Proporciona saciedade, regula o intestino, cálcio para os ossos, excelente fonte de fibras, veja as vantagens de consumir a semente : 

Perda de peso e manutenção

Problemas da tiroide

Hipoglicemia e diabetes

Síndrome do cólon irritável

Doença celíaca (intolerância permanente ao glúten)

Refluxo gastro esofágico

Hipercolesterolemia (nível alto de colesterol no sangue)

Indispensável para os vegetarianos por conter muita proteína

Se alguém experimentar volte e conte os benefícios que tiveram.

Piadinha

Hahahaha...verdade (clique para ampliar

Frase

Seja alguém simples. Seja algo que você ama e entende. Esqueça o resto, tudo que você precisa está na sua alma e em seu coração.

(Caio Fernando Abreu)

Piadinha

Hahaha...já vi isso acontecer (clique na imagem para ampliar)